Wärmetherapie wird vor allem bei allen chronisch degenerativen Erkrankungen, bei Muskelverspannungen, zur Vorbereitung auf Massagen und aktive/passive Bewegungstherapie eingesetzt.

Für die Thermotherapie stehen verschiedene Applikationsmöglichkeiten zur Verfügung (s. Infoblatt). Durch die Wärmetherapie kommt es zu einer Mehrdurchblutung im Gewebe. Die Nervenleitgeschwindikeit wird erhöht, Muskeln erfahren eine Entspannung und vor allem werden Schmerzen gelindert.

Kryotherapie oder Kältetherapie findet Anwendung bei allen akuten Entzündungen von Gelenken und Sehnen, nach Traumen, bei akuten Schüben einer Arthrose. Zudem kann Kälte nach Operationen Schmerzen lindern und Entzündungsserscheinungen vermindern.

Auch zur Applikation von Kälte gibt es verschiedene Möglichkeiten:

Eislolly, Gelpacks, Kühlakus, Einmal-Cold-Packs